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心脑血管疾病死亡率最高 冬季预防做到这几点

2019-01-12 18:21

  1月25日,卫计委发布《居民健康状况报告》(以下简称《报告》),《报告》显示,在慢性病中,重庆人死亡率最高的是心脑血管疾病,其次是恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病和糖尿病。

  《报告》显示,2016年全市脑卒中报病率为302.43/10万,男性高于女性,脑卒中发病率随年龄的增长呈快速上升的趋势。地区分布以渝西地区最高,渝东南地区最低。

  心肌梗死也是最常见的心脑血管疾病之一,2016年全市心肌梗死报病率是52.79/10万,男性高于女性,发病率随年龄的增长而上升,地区分布以渝西地区心肌梗死发病率最高,渝东南地区发病率最低。

  冬季感冒是家常便饭,一不小心就会诱发。有心脑血管疾病的人要避免感冒,人多的地方要少去,减少被传染的概率。

  测量血压不能以一次两次的数据为准,随便减掉或者增加降压药物剂量。测血压时间与服药时间关系密切,一两次结果并不能真正反映血压状况。高血压病人一定要定期复诊,在医生指导下进行降压药物的调整。

  寒冷刺激是引起心脑血管疾病的一个重要原因,所以保暖对于有该类疾病的患者显得尤为重要。

  心脑血管患者天冷时不要去晨练,因为冷空气的刺激会诱发心绞痛发作,最好在上午10时以后再出去锻炼。锻炼中不要选择跑步、跳绳、打球等激烈运动项目。

  有慢性病的老人外出时要随身携带急救药物,当出现呼吸困难、肢体等症状时,应及时到医院就诊,以免错过最佳治疗时间。(华龙网整理)

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